seimei-ブログ

2013年6月13日木曜日

梅雨の風景

こんにちは、
今回は、梅雨らしい～風景をアップしようと思います。

梅雨と言えば、、、雨・傘・カタツムリ。。。。紫陽花ですね。
病院のグランドに、さりげなく咲いている紫陽花です。
梅雨空の合間に見る紫陽花は、とても心を癒やしてくれます。

きれいな淡い紫色のガクアジサイです(^o^)

梅雨の時期は、うっとおしいですが季節感は大切にして行きたいですね。

2013年5月22日水曜日

暑くなってきました((+_+))

気温が、５月後半になり暑くなってきました。
みなさん、いかがお過ごしでしょうか？
寒暖差アレルギーを、ご存知でしょうか。

寒暖差アレルギーをおこしてしまうのは、温度にあわせて身体を調節して適応させている自立神経の乱れが原因だそうです。
自立神経が対応できる温度差は約７度と言われており、それ以上の温度差になると、身体が自分では上手に適応できなくなってしいます。
一般的に、成人女性がなりやすいと言われていますが、それは、女性は男性に比べて筋肉量が少なく、体内で熱を作るのが苦手なため、冷え性になりやすく、その冷えが自立神経の働きを乱してしまう場合が多いからです。
アレルギーと名前がついていますが、医学的には「血管運動性鼻炎」と呼ばれ、アレルゲン（アレルギーをおこす原因物質）が見つからないものを、寒暖差アレルギーといいます。
寒暖の差を感じたら、こまめに着たり脱いだりして、極端な温度変化を身体に与えないように予防して下さい。