初めまして、メディカルアロマセラピストのジェイです。おもての顔は、当院の薬剤師です(笑)
今月から、アロマセラピーやアロマの精油などをご紹介していくことになりました。
メディカル（クリニカル）アロマセラピーは、植物の香りを楽しみながら、その力をリラクゼーションやリフレッシュ、美や健康管理に役立て、豊かな生活に活用する補完・代替療法の一つです。
その植物の香りとして用いるのが、精油（エッセンシャルオイル）です。
精油は、香りが脳に伝わることで、人の本来もっている自然治癒力を引き出し、人の心や身体、全体的に働きかけるといわれています。
ここでは、精油の特徴や安全に使う方法などもご紹介したいと思います。
時には、植物の香りを楽しみながら、リラックスしたり、リフレッシュするのはいかがですか？皆さんのお悩みや気分に合う香りが見つかるかもしれません。
