穏やかライフのためのアロマコーナー

 
今月の精油は『ジンジャー』です。

生姜は、昔から世界各地でスパイスや生薬として使われてきました。

気温が急に下がって冷えが気になるこの季節に、身体を温め、消化促進や強壮、抗炎症作用で、健康をサポートしてくれるでしょう。

寒い夜には、足浴にオイルを1滴垂らしてみてはいかがでしょう♪

【ジェイ】