福岡も先週末に梅雨明けし、いよいよ夏本番となりましたね～(>_<)今年は例年より、『熱中症や脱水症になる人が増える』と言われています。
熱中症予防の基本は、『こまめな水分補給』です。
また、汗をかくと水分だけでなく塩分も一緒に出てしまうので、水分補給だけでなく塩分補給も忘れずに行ってください(^_^) 麦茶＆梅干しがオススメです♪
節電ムードの中、冷房を控えている方も多いと思いますが、熱中症予防もしっかりして、夏を乗り切りましょう!!
環境省熱中症予防情報サイト
http://www.nies.go.jp/health/HeatStroke/index.html
