先月は、ブログを1回しか更新しないまま、9月になってしまいました(^_^;)
寝苦しかった夏も過ぎ、最近では涼しい日もあり眠りやすくなってきましたが、皆さんはよく眠れていますか？
今日、9月3日は『秋の睡眠の日』です。
「ぐっ（9）すり（3）」の語呂合わせから、9月3日を「秋の睡眠の日」とし、その前後各1週間が「秋の睡眠健康週間」となっているそうです。
寝つきが悪い...眠れない...眠った気がしない...など、睡眠について気になる症状がある方は、当院までお気軽にご相談ください。
『せいめいだより H26.9月号』＆『H26年9月分作業療法スケジュール』を更新しました!!
